Hydrospeed é uma disciplina individual onde você está em contato permanente com a água, sentindo-se parte do rio. Consiste em descer o rio em um hidrotrenó, vestido com um traje especial de neoprene e impulsionado por meio de nadadeiras. Sempre acompanhado por guia e caiaque de segurança. As pernas ficam submersas na água e em movimento permanente, enquanto os braços ficam presos em compartimentos para manobrar. Hydrospeed é um esporte em franca expansão que não para de crescer, pois proporciona grandes emoções.
Para fazer hidrospeed é necessário ter um condicionamento físico moderado, não é necessária nenhuma experiência anterior, basta saber nadar e não ter medo de água. Dependendo da nossa idade e condição física, podemos ir para águas mais ou menos agitadas.
